ÖZGÜVEN

Özgüven; doğduğumuz andan itibaren gelişmeye başlayan bir özelliktir ve kişinin kendisine yönelik olumlu duygular geliştirmesi sonucunda iyi hissetme halidir. Yaşamın dengeli olarak sürdürülebilmesi için gereklidir.
Özgüvenimizin oluşumu ve gelişimi bazı faktörler tarafından engellenebilir. Bunlar ; ebeveyn tutumları, anne ya da babanın eksikliği, ailemiz tarafından verilen cezalar, anne baba boşanmaları, akademik eksiklikler vs. gibi etmenler olabilir.

?Özgüven Kazanmanın Yolları

-Kendimiz hakkındaki beklentilerimiz gerçekçi olmalı
-Hayatın olağan akışında olumsuzlukların da olduğunun bilincinde olmalı ve karşılaştığımız her duruma olumlu yaklaşabilmeliyiz .
-Herhangi bir ortamda bilmediğimiz bir konu hakkında uzun süre konuşamayacağımız için bir köşede sessizce oturmak özgüveni düşürebilir. -Kişisel gelişimimize önem vermeliyiz ve kendimizi kapatmamalıyız.
-Kendimize inanmalı, güvenmeliyiz
-Başarılarımıza odaklanmalıyız..